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TALLERES

Durante el año académico se impartirán diferentes talleres y master class que serán anunciados con antelación vía mail y/o redes sociales.

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YOGA PARA NIÑOS

La práctica del Yoga, favorece la salud física y emocional de los niños, desde muy pequeños.
Son clases dinámicas donde se trabajan las posturas a través del juego, de las canciones, de la diversión y del ejercicio y se sientan las bases del desarrollo físico y mental.

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YOGA EN FAMILIA

El yoga en familia es una forma genial de fomentar el encuentro familiar en un ambiente distendido y relajado, nos ayuda a fortalecer el vínculo afectivo y a comunicarnos con nuestros hijos, sobre todo se da prioridad a las ASANAS en PAREJA, donde haya comunicación corporal, verbal y emocional.

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MASTERCLASS

Es una clase que busca profundizar diferentes aspectos del yoga, tanto en las posturas como en la técnica y la respiración. Para ello el tiempo de duración será más largo que el habitual. Se necesita experiencia. Recomendada para quien desee realizar un trabajo interno.

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MEDITACION

La meditación es una poderosa herramienta cuyo objetivo principal es ejercitar la mente a través de la atención, para alcanzar un estado de calma, claridad y serenidad mental. Al meditar, se obtienen innumerables beneficios, una importante mejora de la salud, el bienestar y mayor felicidad.

“Si le enseñáramos la meditación a cada niño de 8 años, eliminaríamos la violencia en una sola generación”.
Dalai Lama.